Chào mừng đến với Centaf! Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một khái niệm quan trọng trong cuộc sống: viên mãn. Hiểu rõ về những yếu tố tạo nên cuộc sống viên mãn sẽ giúp chúng ta thấu hiểu bản thân, tìm được trạng thái hài lòng và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.
Cuộc sống viên mãn và thử thách công việc và cuộc sống
Chắc hẳn chúng ta đã từng nghe đến cụm từ “cân bằng công việc và cuộc sống”. Điều này thực sự là thách thức lớn đối với con người hiện đại. Phân chia cuộc sống thành hai mảng: gia đình và xã hội đã làm cho nhiều người phải chọn một thứ và hy sinh đi cái còn lại. Tuy nhiên, nếu đã có sự hy sinh đó, thì cảm giác không thỏa mãn và hạnh phúc không trọn vẹn là điều tất nhiên.
Theo Dan Thurmon, nhà diễn thuyết nổi tiếng người Mỹ, cuộc sống không chỉ đơn thuần là công việc và cuộc sống cá nhân. Cuộc sống được cấu thành từ 5 yếu tố quan trọng: công việc, mối quan hệ, sức khỏe, tâm linh và sở thích. Chỉ khi cân bằng được cả năm yếu tố này, chúng ta mới có thể đạt đến cuộc sống viên mãn.
Yếu tố 1: Công việc
Công việc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Khác với động vật, con người không chỉ có trí tuệ mà còn không ngừng sáng tạo và có những công việc mới để tạo ra cuộc sống tốt đẹp hơn. Công việc giúp chúng ta trang trải cuộc sống và cũng là cách thể hiện giá trị của bản thân trong xã hội.
Công việc không chỉ mang đến sự ổn định tài chính, mà còn giúp ta thực hiện mục tiêu nghề nghiệp và hiện thực hóa những ước mơ của mình.
Yếu tố 2: Mối quan hệ
Mối quan hệ là điều đặc biệt và tinh tế nhất ở con người. Chúng ta không chỉ có trí óc và bản năng mà còn có khả năng xây dựng những mối quan hệ tình cảm. Mối quan hệ gồm gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và hàng xóm, đều đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta.
Mỗi một mối quan hệ có sự khác biệt và quan trọng khác nhau. Nhưng dù nằm ở mức độ nào, mối quan hệ đều cần được chăm sóc và nuôi dưỡng để hỗ trợ ta trong công việc lẫn cuộc sống.
Yếu tố 3: Sức khỏe
Sức khỏe không chỉ đề cập đến thể chất mà còn bao gồm cả tâm thần. Nếu sức khỏe suy giảm, tâm trạng cũng sẽ đi xuống và ngược lại. Sở hữu một thể chất khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái giúp con người tự tin và lạc quan, thực hiện được nhiều hoài bão trong cuộc sống.
Yếu tố 4: Tâm linh
Tâm linh đơn giản là tìm ý nghĩa của cuộc sống và kết nối với những giá trị tinh thần. Tùy theo sở thích và thời gian, bạn có thể tìm thấy tâm linh thông qua tôn giáo, thiền định, nghệ thuật hoặc đồng cảm với thiên nhiên. Tâm linh giúp ta tìm thấy bình yên, hài lòng và thấu hiểu cuộc sống.
Yếu tố 5: Sở thích
Sở thích là điều khiến chúng ta đặc biệt và mang đến sự đa dạng cho cuộc sống. Sở thích có thể là những việc giải trí như đọc sách, nghe nhạc hoặc thú vui sáng tạo như vẽ tranh hay viết lách. Chỉ khi làm những điều mình thích, chúng ta mới có thể vận dụng hết tiềm năng và đạt được thành quả vượt trội.
Hãy tận hưởng cuộc sống viên mãn
Bây giờ, bạn đã hiểu rõ 5 yếu tố quan trọng tạo nên cuộc sống viên mãn. Để thực hiện điều đó, hãy tìm hiểu cách ứng dụng những yếu tố này vào cuộc sống thông qua bài viết “Thành công nhờ không cân bằng có chủ ý”. Hãy để Prudential và Dan Thurmon hướng dẫn bạn cách tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn.
Đừng quên ghé thăm Centaf để tìm hiểu thêm về các chủ đề liên quan đến cuộc sống và phát triển bản thân. Centaf sẽ luôn đồng hành và hỗ trợ bạn trên hành trình đạt được cuộc sống viên mãn.
